Was bedeutet Ho'oponopono?
Das Wort kommt aus dem Hawaiianischen und heißt wörtlich übersetzt "etwas richtigstellen" oder "etwas zurechtrücken". Es handelt sich hierbei um eine Methode zur Lösung von persönlichen und zwischenmenschlichen Konflikten. Das Ziel ist die Heilung von Beziehungen jeglicher Art: Partnerschaft, Familien und Ahnen, Beruf, Freundes- und Bekanntenkreis, Umfeld und schließlich die Beziehung zu sich selbst, zu Körper, Seele, Geist. (hier geht es um die Aktivierung der Selbstheilungskräfte)
Das Kernstück der Methode ist ein Vergebungsritual, das durch vier einfache Sätze ausgedrückt und gefühlt werden muß, damit es wirksam ist. Die Sätze lauten:
Es tut mir leid (an das Problem denken, um das es geht)
Bitte vergib mir, ich vergebe dir/mir (die Bereitschaft zur Vergebung muß vorhanden sein)
Ich liebe dich, ich liebe mich (Worte sollen von Herzen kommen)
Danke (an den Schöpfer und die Urquelle allen Seins gerichtet)
Nur wenn unsere Absicht zur Heilung von Konflikten uns wahrhaft am Herzen liegt, wenn wir sie liebevoll und mitfühlend ausdrücken können, kann Heilung wirklich gelingen und Frieden für uns selbst und betroffene Personen (wieder) hergestellt werden.
Um die Wirkung noch zu verstärken, benutze ich die Klopfakupressur, weil eventuelle Blockaden auf diese Weise sofort gelöst werden.
